Plant B الحلقة الرابعة | كوليسترول - Cholesterol

  عدد المشاهدات 745,522

PlantBtv

PlantBtv

2 أشهر قبل

الكوليسترول حيموتك... بس إنت محتاجه! 😳
ما تنسوش تجربوا تحدي ال 21 يوم !
موقعنا: www.plantb.tv/
للاشتراك بالقناة: arwomen.net/wname-PlantBtv

فوائد النظام النباتي الصحيالنظام النباتي الصحيبرنامج Plant Bباسم يوسف

تعليقات
Marwa Mohammed
Marwa Mohammed 2 أيام قبل
حرام عليكو بقى الدكتور بتاعى قالى بلاس شوفان علشان سعراته عاليه يعنى اعمل ايه
خالد العمري
خالد العمري 3 أيام قبل
نصايحك قيمه بس هذا لا يمنع انك اركوز
sihamelkabiri
sihamelkabiri 3 أيام قبل
توحشناك يا باسم ومن رجعت لنا رجعت قوييييييييييييي❤️❤️❤️❤️ حبيبييبت جدا البرنامج اكثر من البرامج السياسية👍🏻 متابعة من المغرب🇲🇦
mixed kung fu styles
mixed kung fu styles 6 أيام قبل
كلامك يا باسم صح وانت عبتتعب كمان بإحضار خبراء من أجل نشر الثقافة والوعي الصحي لككككككككنننن مع الأسف الشعب العربي ما يستاهل اي معلومة
mars one
mars one 9 أيام قبل
اوك فهمت كل شيء الأن يادكتور غيرت حياتنا سؤالي الاخير اللي انت ماتكلمت عنه هل تنصح ل ال-18 ان يكونو نباتيين شكرااااااااا
abdul M
abdul M 10 أيام قبل
اللهم صل على محمد وآله وصحبه وازواجه وسلم ,,,,, أنا مدمن زيت زيتون وأشترى أغلى الأنواع لكن بديت أغير رائى فيه .
مطبخ عبير ميدان
مطبخ عبير ميدان 13 أيام قبل
قناة رائعه ربنا يوفقك
gogo v
gogo v 15 أيام قبل
المشكله زيت الزيتون مافي اصلي كلو كذب
Sss Aaa
Sss Aaa 17 أيام قبل
الله يرحم مرسي الي سمحلك تؤخذ راحتك في الاستهزاء به ولكن عند بلحه بلعت لسانك
Mohammad Shanatwah
Mohammad Shanatwah 20 أيام قبل
سبب شهرتك كان انك كنت تحكي الحق بزمن ما فيه حدا يحكيه نهاية بطل بس نهايه حلوه هههههه
Ahmed Yossef
Ahmed Yossef 20 أيام قبل
you are really disgusting spreading these misleading information
Play with me
Play with me 24 أيام قبل
برافو د. باسم . دايما كلامك مفيد سواء في السياسة او في الصحة
qwe qwe
qwe qwe 24 أيام قبل
الله يلعنك يا باسم يوسف من اسبوع توفي رئيس شرعي المنتخب دكتور محمد مرسي ارجو انك تفرح بسيسي يا معرص أوصلت سيسي للحكم أسد على مرسي و عصفور على سيسي يا عرص سيسي
MrBassem1010
MrBassem1010 24 أيام قبل
منتجات من الجلد الطبيعى بأسعار مميزة facebook.com/chrislyleather/
علي ابوبيلسان
علي ابوبيلسان 26 أيام قبل
باسم يوسف انت رجل مبدع انا برنامجك غير حياتي وجداً استفدد منه انا الان نباتي 100/100
Bader Hilal
Bader Hilal 28 أيام قبل
الخنزير السيسي الصهيوني قتل الرئيس مرسي
Mirette Alber
Mirette Alber 28 أيام قبل
عايزين حلقة عن السمك .. صراحة أنا كنت كتير بفكر to go vegan لأن أنا اصلا مش من محبى اللحمة ولا الفراخ .. بس اكتر حاجة موقفانى عن أخد القرار ده هو السمك و اللبن و البيض 🤦 و بالذات اننى كنت اسمع دايما عن شعوب آسيا اللى بيبقى فى أكلهم سمك كتير و ده سبب أنهم مش بيعجزوا بسرعة و بيعيشوا كتير و بصحة جيدة 🤷
Mirette Alber
Mirette Alber 28 أيام قبل
و عايزين حلقة تتكلم اكتر عن ال ketogenic diet باستفاضة اكتر.
Mai Mahmoud
Mai Mahmoud 29 أيام قبل
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته البرنامج مفيد جدا .. بس ياريت لما تكلم عن كربوهيدرات او بروتين او اى حاجه اعطينا مثال ليها .. هل الجبنه القريش لا يعتبر من الاكل النباتى ؟
Omar Alisso
Omar Alisso 29 أيام قبل
قناة فاشلة و نظام نباتي افشل انظمة غذائية . الكوليسترول يحتاجه الجسم م ٢٠٠٠ ملغ الى ٣٠٠٠ كوليسترول. ٨٥% يصنعه الكبد و١٥ %ا من طعام الخارجي اذا تناول انسان حاجته من طعام يخفف العبئ على كبد. بعدين في نوعين للكوليسترول . الجيد hdl و السيئldl .الجيد يأتي من طعام و السيئ يأتي من تناول الكثير من النشويات و ارتفاع السكر في الدم. انا اتبعت نظام الكيتو يلي ٧٠ % بالمية من دهون و كوليسترول و الحمد لله نزلت ٢٥ كيلو من وزني و عملت تحاليل للدم و كوليسترول كانت كتير جيدة حتى الطبيب استغرب مع انو اخبرتو بأني طعامي كلو دهون وشحوم وحتى هل وقت باكل ٤ بيضات باليوم.. لن اكون بحياتي ابدا نباتي
AHMED AHMED
AHMED AHMED أشهر قبل
لو سمحت هو البيض غلط ؟
Nada Banna
Nada Banna أشهر قبل
I just don’t like the fact that you’re comparing the vegan diet only with the (mahshy and bechamel) diet what about a balanced plant based diet with some animal products why never talk about that
Mazin Ghazi
Mazin Ghazi أشهر قبل
ماهو البديل الافضل لزيت الزيتون والزيت النباتي؟! جربت زيت جوز الهند وقرأت في اكثر من مقال عن سلبياته، والان انا محتار بخصوص هذا الموضوع...
Seham Fathy
Seham Fathy أشهر قبل
هو ايه الزيت الكويس
Yasmen Hashesh
Yasmen Hashesh أشهر قبل
ياجماعه كل الفاكهه مسموحه باي كميه واي عدد فهموني
basoma haitham
basoma haitham أشهر قبل
ادينا البديل
Saly Ali
Saly Ali أشهر قبل
رووووووعه
walid abdelmajed
walid abdelmajed أشهر قبل
arwomen.net/id/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-LAp3m12vefk.html
Ahmed sami
Ahmed sami أشهر قبل
واخد كام مليون يا باسم عشان تدافع النباتي
فاديه احمد عبدالحميد
فاديه احمد عبدالحميد أشهر قبل
انا عايز اعرف انت مش مصر ليه انت خايف من ايه
Um 3abady
Um 3abady أشهر قبل
دواء الكوليسترول بذات نفسه مرض اخذته من سنه تقريبا ماظل في جسمي شي صاحي
Um 3abady
Um 3abady أشهر قبل
طيب اشمعني يعني الشرق الاوسط معروفين بثقافتهم في الاكثار من زيت الزيتون طيب وجنوب ايطاليا واوربا ماهم نفس الشي واكثر عن الشرق الاوسط يستخدمونه
suzy sedrak
suzy sedrak أشهر قبل
arwomen.net/id/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-zfC6ZCNsWE0.html نظام الهجره السريعه لكندا
suzy sedrak
suzy sedrak أشهر قبل
arwomen.net/id/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-zfC6ZCNsWE0.html نظام الهجره السريعه لكندا
فصبرا جميل
فصبرا جميل أشهر قبل
طيب ما كان من الأول يا كسمك يا باسم يا شرموطة ، كان من الأول الناس ماتوا يا ابن المتناكة طبعا أنت واثق من نفسك ، لأنك شايف نفسك ملء الفيديوهات ، مشهور بين الناس ، رزقك من عند الله ، يجعلك راضى تماما ، تظن نفسك آمن و لكن حسابك آت آت لا محالة . اللهم أنتقم منه شر إنتقام بما قدمت يداه
أريد أن أتغير للأفضل
أريد أن أتغير للأفضل أشهر قبل
طيب هل الشوفان العضوي ناكلو نيئ ؟
أريد أن أتغير للأفضل
أريد أن أتغير للأفضل أشهر قبل
شكرا جزيلا لك انا عايش في اوروبا وهنا الفواكه والخضراوات غريبة ينتهي تاريخها بسرعة جدا يمكن يومين فقط من تاريخ الشراء
rola droubi
rola droubi أشهر قبل
@أريد أن أتغير للأفضل الله يقويك انا الفواكه والخضار اسبوعيا وباقي الاشياء كل شهر مرة الموضوع جدا مستاهل اهم شغلة يكون الاكل متنوع عشان لا يصير في ملل او نقص بأي عنصر في app اسمو dr george daily dozen رائع وبخليك تعرف الحصص وتنظيم الاكل ساعدني جدا اول فترة وبالتوفيق يا رب
أريد أن أتغير للأفضل
أريد أن أتغير للأفضل أشهر قبل
بجتهد بالموضوع هذا وقاعد اقرا بموقع د باسم وبكتب قائمة المشتريات وببدا بتحدي ال 21 يوم كيف شرائك للطعام بشكل يومي او كل يومين او اسبوعيا او شهريا ؟
rola droubi
rola droubi أشهر قبل
@أريد أن أتغير للأفضل انا جربت اسبوع فقط اكل نيء وبحاول كل فترة اخلي يوم يكون بس اكل ني لكن صعب جدا تلتزم فيه فترة طويلة او طول عمرك انا الي نباتية ٤ سنوات ونظام رائع ومريح جدا لكن ابدأ بالتدريج ما تقطع كلو مرة وحدة ابدا باللحم بعدين الدجاج بعدين البيض الحليب لحد م تقدر تتخلص منهم كلهم البقول بتقدر تنقع وتطبخ كميات وتحفظهم بالفريزر بشكل مفرود وكل م تحتاج تطلع جزء اسهل بكتير وتحضير الوجبات بساعدك كمان جدا ممكن تشوف فيديوهات يوتيوب عن تحضير الوجبات رح تسهل عليك الموضوع
أريد أن أتغير للأفضل
أريد أن أتغير للأفضل أشهر قبل
طيب رولا حسب تجربتك لنظام د باسم يوسف هل اقدر امشي ع هذا النظام باكل نيئ دون طبخ ؟ السبب لان احس اسهل واسرع اذا ايوة كيف
mazin
mazin أشهر قبل
لا يا باسم مش كدا انا بدأت اقتنع لكن انت سقط معلومة و مقولتش أن في good(healthy ) colesterol موجود في البيض و زيت الزيتون وbad(unhealthy ) colesterol موجودة في الفاست فود و اللحوم البيضة والحمرة
Aqeel Al Sager
Aqeel Al Sager أشهر قبل
تابعو قناة الدكتور كريم علي
Aqeel Al Sager
Aqeel Al Sager أشهر قبل
كرولسترول مفيد جدا من مصادر اللحوم ولا يضر ولكن المصيبه والاكبر هو السكر من الخضروات وفواكه
Aqeel Al Sager
Aqeel Al Sager أشهر قبل
اخذو النصيحه من دكتور كريم علي ،، تابعو قناته
Mohammed Hussein
Mohammed Hussein أشهر قبل
أخي الكريم الدكتور باسم فعلا انت محق ان الغذاء النباتي صحي .... ولكن هذا لا يعني ان نلغي وبشكل نهائي تناول كميات قليله من الاسماك واللحوم والبيض والألبان والجبن .... اكرر كميات قليله نسبيا .... ومشكلة المتطرفين في الوطن العربي منتشره واهمها التطرف السياسي والديني .... وها أنت تضيف لنا تطرفا جديدا وهو التطرف الغذائي. ... ومعنى التطرف هو ان يتبع الآخرين فكره معينه ويلغي أي أفكار اخرى .... الغذاء المتوازن هو الأفضل عموما باستثناء بعض الحالات النادره .
sherif aasem
sherif aasem أشهر قبل
يا ريت تعمل حلقه عن ال ketogenic diet vs planet base diet ايه الاحسن للناس مين مضر وكده
Nana Shawky
Nana Shawky أشهر قبل
الحلقات بتنزل كل قد ايه
ramla khaled
ramla khaled أشهر قبل
الخضروات هي غذاء للحيوان .. والحيوان هو غذاء للانسان ..
Russain Lion
Russain Lion أشهر قبل
الإنسان يحتاج اللحوم و البيض و النباتات الخضروات و الحبوب لأنه يمتلك قواطع وانياب و اضراص لذلك يجب الاعتدال في الغذاء
Ahmed Bayyoumi
Ahmed Bayyoumi أشهر قبل
نحن ما نأكل
الله احبك يا رب
الله احبك يا رب أشهر قبل
يا الله شو بحبك جدا راقي برنامجك ومفيد ان شاء الله تنتشر التوعيه
Rehab Alsaleh
Rehab Alsaleh أشهر قبل
أكثر من رائع!
Mariam Mansy
Mariam Mansy أشهر قبل
It's too difficult to try any of this in Egyptian house, community
Rahaf Bedah
Rahaf Bedah أشهر قبل
Mariam Mansy nothing’s difficult. Stop making excuses for your health!
Shahinaz Zoher
Shahinaz Zoher أشهر قبل
انا كنت ماشيه على النظام ده من زمان وفعلا حسيت بتحسن وزني ظبط و حسيت اني كويسه جدا بس المشكله اني بلغبط كل ما أعزم حد او حد يجيلي طبعا الناس اللي بتجيلي مش نباتية فرجع الغبط النظام تاني و بيرجع وزني يبوظ
Hamada Elmohager
Hamada Elmohager أشهر قبل
والفقير يعمل ايه فالاصناف ( الصحية ) الغالية دي 😑
Russain Lion
Russain Lion أشهر قبل
يأكل ما هو متوفر و الله يرزق الجميع
Essam al hamdani
Essam al hamdani أشهر قبل
اكلنا رز ومكرونه قالوا نشويات وتتحول لسكر او ترفع السكر اكلنا فواكه برضو نفس الكلام سكر طيب ايش الحل
lati latifa
lati latifa أشهر قبل
للمزيد من المعلومات في مجال التغذية ، تابعوا قناة faid tv للدكتور فايد ، اخصائي علم التغذية ، معلومات قيمة ستكتشفون قيمتها .
Rahma Muh
Rahma Muh أشهر قبل
دكتور باسم هل ينطبق هذا الكلام على من يربي دجاجه بنفسه وبياكل قمح وحشائش من الطبيعة وايضا المواشي تاكل نفس الشي؟؟ وزيت الزيتون ايضا من شجرنا احنا بنقطفه وليس مصنع. هل المساوىء نفسها؟
Youssef Kalifa
Youssef Kalifa أشهر قبل
ضحكني جداً بصراحة 8:00 😂😂😂😂😂😂😂😂 😂😂😂
Ali Mosharrafa
Ali Mosharrafa أشهر قبل
أرجو ان يكون الكلام ابطأ و كذلك الكتابة المتحركة
Autobot QI
Autobot QI أشهر قبل
Hi Bassem Very Important Please make a video about the Oxalate in green leafy vegetables, nuts and seeds. How we can avoid make stones and damage the kidneys without "drinking milk or eat cheese" ?
Eman Saad
Eman Saad أشهر قبل
هو ايه النظام الغذائي اللي باسم قال عليه حد يعرف وازاي نقدر نتابع معاه
Jojo tube
Jojo tube أشهر قبل
دكتور باسم انسان محترم خسرته مصر لو كان هناك عدل لكان احد صناع القرار والتطوير في مصر لكنه كمحطم الاصنام في مجتمع عابد لها للاسف
أيمن محمود الزناتي
أيمن محمود الزناتي أشهر قبل
يت ريت حضرتك تتكلم اكتر انا مصدقك بلاش موضوع الترجمة مش نافعة مع كمية المعلومات اللي بتتقال
أيمن محمود الزناتي
أيمن محمود الزناتي أشهر قبل
لو سمحت دكتور باسم عاوزين برنامج اسبوعي للدايت النباتي و وصفات و بدائل للبروتين الحيواني في مقطع فيديو واحد
Magdy Edward
Magdy Edward أشهر قبل
www.dailymail.co.uk/femail/article-7072647/VIRPI-MIKKONEN-admits-vegan-diet-ruined-health-brought-early-menopause.html
Reema Salem
Reema Salem أشهر قبل
الله ذكرنا في القران المحرمات من اللحووووم المضره للانسان اذا اكلها مو مجرد تحريم لااا كان تحريم لسبب. تجي انت توضح للناس ان اللحوم كلها فيها ضرر للانسان الصح نأكل من كل شي بعتدال
Madeline Benjamin
Madeline Benjamin أشهر قبل
arwomen.net/id/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-kzi3e6OFnHE.html اسمعوا كريم علي
Madeline Benjamin
Madeline Benjamin أشهر قبل
arwomen.net/id/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-oPePR7Q-byQ.html الكﻻم اللى بيقوله مش مضبوط اسمعوا اللينك اعﻻه
Moe Tarik
Moe Tarik أشهر قبل
الدراسة التي ذكرت أن الدهون مضرة تم إلغائها في امريكا لأنها ناقصة حيث أن العالم انسل ذكر فقط خمس دول وليس ١٢ دولة التي عمل عليهم الدراسة
Ramy Hashish
Ramy Hashish أشهر قبل
I Bleav you but I can't decide to be vegetarian u now the problem not in food quantity and flavor it's not easy bro 😓 If u can support connect with me
Elias sd
Elias sd أشهر قبل
عندي سؤال،، تاريخ البشرية من مئات آلاف السنين معتمد على الصيد قبل اختراع الزراعة وكانوا في صحة جيدة ونستطيع ملاحظة سكان الاسكيمو اللذين يعتمدون على اللحوم فقط،، اللحوم هي أفضل غذاء تهضمه المعدة عكس الخضار والحبوب الذي بعضها يخرج كما هو
elkhanboubi elhassan
elkhanboubi elhassan أشهر قبل
ماتعليقكم عن هذا؟؟شاهد..: arwomen.net/id/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-rWJq54W6tTM.html
Menna Mohsen
Menna Mohsen أشهر قبل
باسم هل الاكل النباتي ده ليه علاقة بحالة زي تكيس المبايض بما اني عرفت ان ليه علاقة الانسولين أو نسبة السكر الموضوع ده مهم جدا بالنسبة لي ياريت تعمل حلقه عنه بما ان نسبه كبيره من حالات تأخر الإنجاب بيبقى بنسبة كبيره بسبب تكيس المبايض وشكرا
t7dook x
t7dook x أشهر قبل
لا اعتقد ان الحديث عن زيت الزيتون كان صحيح لان جد امي الله يرحمو مات من اربع سنوات عن عمر يقترب من 107 سنوات كان غذائه الوحيد هو زيت الزيتون والتين المجفف او العادي والتمر والعنب والرمان يعني الفواكه بشكل عام فقط مات بدون اي امراض سواء سكري او قلب او اي امراض اخرى بالعكس كانت صحتوا ممتازه جدا يعني كان في عمر 105 سنين اتذكر اني شفتو وهو بيحرث الارض وبمشي وبياكل واسنانه وجلده بصحه ممتازه جدا بالنهايه مات موته طبيعيه ثم اني محافظ على اكل كميات من زيت الزيتون يوميا وجدت فائده عظيمه منه اولا تنظيم وزني عن طريقه وطاقه عاليه للجسم تكاد ان لا تنفذ و زيادة بالقوة العضليه بالنهاية هذه الدراسات قد تكون صحيحه وقد تكون خاطئه وقد تكون في هذا العصر خاطئه وفي اخر صحيحه ولكن ماهو ثابت واكيد ولا ريب فيه ان من خلقنا وصف هذه الماده بالمباركه من شجرة مباركه نور على نور ورسوله الحبيب الذي لا ينطق عن الهوا أمرنا بان نأكل وندهن فيه واخيرا لا انسى ان اذكر ان الله خالقنا أقسم ب الزيتون وشكرا .
ahmad ismail
ahmad ismail أشهر قبل
م
Ahmed Ahmed
Ahmed Ahmed أشهر قبل
انتا مش نباتي انتى بضناتي
Rynx & TMG - Club Poor (OFFICIAL VIDEO)
4:11
Cody Ko
عدد المشاهدات 1 062 850
My House Is Haunted, Of Course.
21:57
Gabbie Hanna
عدد المشاهدات 1 753 417
Duane 'Dog' Chapman and Kids Talk Life After Beth's Death (Full Interview)
15:09
Entertainment Tonight
عدد المشاهدات 1 681 605
Unboxing 10 Customized Products We Bought Online!
24:00
DOPE or NOPE
عدد المشاهدات 2 446 591
Photos That Prove Japan Is Not Like Any Other Country
11:41
Reaction Time
عدد المشاهدات 611 668
Polo G - Through Da Storm 🎥By Ryan Lynch Prod. By Dj Ayo
3:07
Excuse-inal Support Animals - Rooster Teeth Animated Adventures
2:02
Rooster Teeth
عدد المشاهدات 298 493
I Took My Pizza Delivery Guy Around the World
14:04
Yes Theory
عدد المشاهدات 1 194 922
Smart People Fixing Things with RAMEN NOODLES
10:06
SSSniperWolf
عدد المشاهدات 2 091 762
Can Bose Frames Replace Your Headphones?
6:41
Unbox Therapy
عدد المشاهدات 720 111
This is why you can’t work with Family!
2:00
Will Smith
عدد المشاهدات 3 387 502
Switching Lives with my Pregnant Sister
16:59
CloeCouture
عدد المشاهدات 1 470 906